«El cuerpo conoce el camino hacia la curación. El terapeuta se encarga de orientar ese camino»
Bernardo Ortín
Arafisioterapia
Qué hacemos
Fisioterapia / Psiconeuroinmunología Clínica / Especialización en Extremidad Inferior / Revisión / Porteo Ergonómico / Cólico del Lactante / Calzado Respetuoso
¿Qué hacemos? Hacemos todo lo que esté en nuestras manos para ayudarte a recuperar la salud
Fisioterapia
Psiconeuroinmunología Clínica
Especialización en Extremidad Inferior
Revisión
Porteo Ergonómico
Cólico del Lactante
Calzado Respetuoso
Fisioterapia
La Fisioterapia es el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que curan, previenen y adaptan a personas afectadas de disfunciones somáticas y orgánicas, o a las que se desea mantener un nivel adecuado de salud.
En Ara Fisioterapia entendemos la Fisioterapia desde un punto de vista holístico. Un punto de vista global, sistémico e integrador, que tiene en cuenta los factores que influyen y actúan en nuestra salud.
Consideramos que la Fisioterapia está en constante evolución, siendo la anamnesis, la exploración, el diagnóstico y el razonamiento clínico, herramientas básicas para realizar un tratamiento adecuado.
Servicio de Fisioterapia
Es frecuente que nos preguntéis que hacemos en consulta y qué tipo de lesiones o partes del cuerpo tratamos. Nos resulta complejo dar una respuesta adecuada a estas preguntas, ya que en Ara Fisioterapia entendemos la Salud y la Fisioterapia desde un punto de vista holístico, y así lo refleja nuestra forma de trabajar.
Cuando acudís a consulta,
- Analizamos el motivo que os ha traído a consulta y orientamos la sesión según vuestro objetivo.
- Exploramos y analizamos los síntomas que presentáis.
- Buscamos la causa y/o los factores de riesgo que os han llevado a esa situación.
- Valoramos la influencia de la postura, del calzado y del estilo de vida.
- Realizamos el tratamiento de terapia manual acorde a nuestra valoración.
- Al finalizar la sesión, comprobamos los cambios generados gracias al tratamiento y determinamos cuales son las recomendaciones más adecuadas de manera personalizada.
Una vez finalizada la consulta, mantenemos el contacto para resolver vuestras dudas y valorar vuestra evolución.
Psiconeuroinmunología Clínica
La Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc) es una disciplina sanitaria con base científica que estudia la salud y la enfermedad desde los mecanismos de acción que están en la raíz de las enfermedades.
Nos ofrece herramientas terapéuticas basadas en el estilo de vida y en la corrección de los factores de riesgo que nos enferman, ayudándonos no solo a prevenir, sino también a revertir tanto procesos agudos como crónicos.
Ayuda a posicionar al paciente en el centro de la intervención y nos ofrece herramientas integradas a través, de la nutrición, del ejercicio físico, del descanso, de la gestión psicoemocional, de los biorritmos corporales y de las herramientas horméticas, para transformar el estado de salud.
Permite al paciente participar de manera activa durante el proceso, ayudándole así a recuperar el poder sobre su salud.
Servicio de Psiconeuroinmunología Clínica
En Ara Fisioterapia mediante la PNIc os ayudamos a recuperar vuestra salud, actuando en procesos de dolor crónico, en disfunciones digestivas, en alteraciones de biorritmo (sueño – vigilia) y en la dificultad en la gestión psicoemocional del estrés.
Cuando acudís a consulta,
- Analizamos el motivo que os ha traído a consulta y determinamos el objetivo que queréis conseguir.
- Exploramos los síntomas que presentáis en la actualidad y analizamos la influencia del contexto, del estilo de vida y de la historia de vida.
- Buscamos los mecanismos de acción y los factores de riesgo que os han generado la pérdida de salud.
- Os explicamos cuál ha sido el camino que os ha llevado a la situación actual y cómo recuperar el poder sobre vuestra salud.
- Realizamos las recomendaciones más adecuadas acorde a nuestra valoración.
- Al finalizar la sesión, aclaramos las dudas que hayan podido surgir.
Tras la sesión, redactamos y os enviamos vía email las recomendaciones que hemos comentado en consulta. Y mantenemos el contacto para resolver vuestras dudas y valorar vuestra evolución.
Especialización en Extremidad Inferior
En Ara Fisioterapia la Extremidad Inferior es un pilar fundamental de cómo entendemos la Fisioterapia y la Salud. La extremidad inferior nos proporciona apoyo, movimiento, amortiguación, desplazamiento, estabilidad, orientación, libertad, exploración…
En Ara Fisioterapia la formación y especialización continua en Extremidad Inferior es indispensable. Un adecuado conocimiento y actualización constante de su estructura y funcionamiento nos permite darle la relevancia e importancia que tiene y merece. El trabajo diario en consulta con los pacientes y los casos clínicos, la formación constante, el aprendizaje compartiendo visión con otros profesionales y compañeros, y la asistencia a congresos específicos nos permite convertirnos en referentes en la Extremidad Inferior.
Revisión
El Servicio de Revisión nace de la necesidad de realizar consultas rápidas y concretas, adaptadas en tiempo y con un objetivo de consulta claro. Permitiendo además valorar la evolución y/o recuperación de vuestro estado de Salud.
Las consultas de Revisión tienen una duración de 20 minutos y están orientadas a,
- Tratamiento de lesiones en un estado agudo, que necesitan una valoración de urgencia y una corta intervención de Fisioterapia.
- Tratamiento de lesiones en niños pequeños, que no requieren de una sesión completa de Fisioterapia.
- Revisión de las consultas de PNIc, con el objetivo de ajustar las recomendaciones y resolver dudas, que no requieren de una sesión completa de PNIc.
- Revisión de las consultas de Asesoría de Porteo Ergonómico, para resolver dudas y revisar la colocación del portabebé, que no requieren de una sesión completa de Asesoría de Porteo Ergonómico.
- Revisión de las consultas de Transición al Calzado Respetuoso, con el objetivo de ajustar las recomendaciones y ejercicios, y de valorar el calzado adecuado, que no requieren de una sesión completa de Transición al Calzado Respetuoso.
- Resolver dudas acerca de cuestiones de salud, como la necesidad de una segunda opinión.
Porteo Ergonómico
El porteo sirve para transportar o sostener al bebé, le provee de atención cercana, de una respuesta pronta al llanto, le facilita la libre disposición de alimento y una mejor integración familiar y comunitaria.
El porteo interfiere en todos los puntos de desarrollo del niño, respetando la exterogestación y adaptándose al estado de desarrollo de su cuerpo en cada momento.
Servicio de Asesoría de Porteo Ergonómico
Según William Sears, portear humaniza al bebé, y en Ara Fisioterapia no podemos estar más de acuerdo. El porteo humaniza al bebé ya que cubre sus necesidades de supervivencia, de contacto, de alimentación, de transporte, de termorregulación y de apoyo emocional, y le provee de aquello que el recién nacido espera; contacto físico, respuesta pronta al llanto, movimientos rítmicos y protección ante la sobreestimulación.
En Ara Fisioterapia os ayudamos a que el porteo, siempre de una manera ergonómica, forme parte de vuestro día a día, y os ayude a disfrutar de lo más importante de vuestras vidas.
Las consultas de Asesoría de Porteo Ergonómico están dirigidas a,
- Ayudaros a encontrar el portabebé adecuado a vuestras necesidades.
- Enseñaros los conocimientos necesarios para disfrutar de un porteo seguro y ergonómico.
- Enseñaros los métodos de colocación más adecuados según vuestro estado físico, actividad que queráis realizar y estilo de vida.
- Y sobre todo, a que disfrutéis del porteo y a afianzar la relación de apego y el vínculo con vuestros hijos.
Cólico del Lactante
El Cólico del Lactante, según Morris Wessel, se define por episodios de llanto intenso y vigoroso al menos de 3 horas de duración al día, 3 días a la semana, durante al menos 3 semanas, en un bebé sano y bien alimentado.
En Ara Fisioterapia abordamos el Cólico del Lactante desde una visión global, realizando una exploración y valoración minuciosa de los factores que influyen en el llanto y/o malestar del bebé, con el objetivo de llegar a un diagnóstico certero.
Servicio de Cólico del Lactante
En Ara Fisioterapia consideramos que es necesario explorar de manera correcta y adecuada el llanto y/o malestar del bebé, entender qué le está pasando, comprender cuáles son los motivos que le han llevado a esa situación y determinar qué soluciones son válidas y necesarias para cada bebé.
Cuando acudís a consulta,
- Analizamos el motivo del llanto y/o malestar del bebé, y determinamos el objetivo que queréis conseguir.
- Exploramos los síntomas que presenta en la actualidad y analizamos la influencia de las rutinas de cuidado, de alimentación, de sueño, de estimulación, su momento de desarrollo, su historia de vida y la presencia de alteraciones a nivel pediátrico.
- Buscamos los mecanismos de acción y los factores de riesgo que están detrás del llanto y/o malestar del bebé.
- Os explicamos cuál ha sido el camino que ha llevado al bebé a la situación actual y cómo recuperar su estado de salud.
- Realizamos las recomendaciones y el tratamiento adecuado acorde a nuestra valoración.
- Al finalizar la sesión, comprobamos los cambios generados gracias al tratamiento, aclaramos las dudas que hayan podido surgir y determinamos cuales son las recomendaciones más adecuadas de manera personalizada.
Tras la sesión, redactamos y os enviamos las recomendaciones que hemos comentado en consulta. Y mantenemos el contacto para resolver vuestras dudas y valorar la evolución del bebé.
Calzado Respetuoso
En Ara Fisioterapia partimos de la base que es el calzado el que debe adaptarse al pie, y no al revés, siendo su objetivo proteger el pie y permitir su función. En Ara Fisioterapia nos identificamos con la terminología de «Calzado Respetuoso», que hace referencia al tipo de calzado que se adapta al pie, lo respeta y permite su función, caracterizándose por tener una puntera amplia o con forma de pie, ser flexible y ligero, tener drop 0 y no presentar contrafuerte.
Asesoría de Calzado
En Ara Fisioterapia os ayudamos a comprender y a conocer vuestro pie, desde el nacimiento hasta la edad adulta. Asesorando y recomendando de manera individualizada el calzado más adecuado para cada persona y situación. Valoramos las necesidades en los primeros pasos, la marcha establecida, la infancia, la pubertad y la adultez.
Cuando acudís a consulta,
- Analizamos el motivo que os ha traído a consulta y orientamos la sesión según vuestro objetivo.
- Exploramos y analizamos las necesidades y estado de vuestro pie y del conjunto de la extremidad inferior.
- Recomendamos el calzado más adecuado, teniendo en cuenta el estado de vuestro pie y del conjunto de la extremidad inferior, y diversos factores como la actividad a realizar, el terreno, el clima…
- Realizamos las recomendaciones más adecuadas acorde a nuestra valoración, y os mostramos diferentes opciones de calzado y hormas para determinar la opción más adecuada de manera personalizada.
- Al finalizar la sesión, aclaramos las dudas que hayan podido surgir.
Tras la sesión, redactamos y os enviamos vía email las recomendaciones de calzado que hemos comentado en consulta. Y mantenemos el contacto para resolver vuestras dudas.
Servicio de Transición al Calzado Respetuoso (STCR)
La Transición es la acción y efecto de pasar de un modo de ser o estar a otro distinto, es una transformación. La Transición al Calzado Respetuoso es la transformación de nuestro pie.
En Ara Fisioterapia os ayudamos a transformar vuestro pie, favoreciendo su función y su biomecánica, devolviendo su capacidad de movimiento y trabajo, y permitiendo su correcta activación.
Cuando acudís a consulta,
- Analizamos el motivo que os ha traído a consulta y orientamos la sesión según vuestro objetivo.
- Exploramos y analizamos los síntomas que presentáis.
- Buscamos la causa y/o los factores de riesgo que os han llevado a esa situación.
- Valoramos la influencia de la postura, del calzado y del estilo de vida.
- Valoramos la necesidad de realizar un trabajo conjunto con podo-posturólogas de confianza.
- Realizamos el tratamiento de terapia manual acorde a nuestra valoración.
- Pautamos los ejercicios necesarios de manera individualizada para recuperar la funcionalidad del pie, del conjunto de la extremidad inferior y del complejo lumbopélvico.
- Al finalizar la sesión, comprobamos los cambios generados gracias al tratamiento y determinamos cuales son las recomendaciones más adecuadas de manera personalizada.
Una vez finalizada la consulta, mantenemos el contacto para resolver dudas y valorar vuestra evolución.
Espacio de Calzado Respetuoso
En Ara Fisioterapia creamos un espacio donde mostrar y probar diferentes opciones de calzado respetuoso, desde calzado de porteo, de primeros pasos, de marcha establecida, infantil y adulto. Realizando un trabajo en colaboración con marcas españolas con fabricación en España y marcas extranjeras pioneras en su campo, con las que poder ofrecer modelos de prueba.
Marcas colaboradoras: Shuu Barefoot / Zapato Feroz / Flexinens / Waals Barefoot / Froddo
Modalidad de Servicio
En Ara Fisioterapia ofrecemos dos modalidades de servicio, Presencial y Online, con la intención de adaptarnos a vuestras necesidades de consulta.
En Ara Fisioterapia ponemos en valor la presencia, el contacto físico, la energía y el entorno de seguridad que creamos en consulta. Nuestra filosofía siempre ha ido acompañada de crear un espacio de calma y confianza. Espacio que conseguimos tanto de manera presencial como online.
La Modalidad de Servicio Presencial está presente en todos los servicios que os ofrecemos desde Ara Fisioterapia,
- Servicio de Fisioterapia
- Servicio de Psiconeuroinmunología Clínica
- Servicio de Revisión
- Servicio de Asesoría de Porteo Ergonómico
- Servicio de Cólico del Lactante
- Servicio de Asesoría de Calzado
- Servicio de Transición al Calzado Respetuoso (STCR)
La Modalidad de Servicio Online está reservada a,
- Servicio de Psiconeuroinmunología Clínica
- Servicio de Revisión
- Servicio de Asesoría de Porteo Ergonómico
En las Asesorías de Porteo Ergonómico, la modalidad online está dirigida a las consultas que no requieran prácticas de colocación.